アトピーや敏感肌の方向けに、肌に優しい服や素材を紹介

アトピーや敏感肌で悩んでいる方にとって、毎日の洋服選びは大きなストレスとなっていませんか？かゆみや赤みが増すたびに、「もっと肌に優しい服があれば…」と感じることが多いでしょう。

どんなにおしゃれな服でも、肌に合わなければ意味がありません。 そんなあなたのために今回は、肌に優しい服や素材の選び方を紹介します。心地よい服を身にまとい、日々の生活をより快適に過ごしていただけるよう、この記事がお役に立てれば幸いです。

アトピーや敏感肌の方の、肌に優しい服の選び方

肌に優しい服を選ぶ際には、いくつかのポイントがあります。これらのポイントを押さえることで、肌トラブルを避け、快適な生活を送ることができます。

天然素材の服を選ぶ

天然素材の服は、肌への負担が少なく、化学繊維に比べてかゆみや赤みを引き起こしにくいです。化学繊維は合成染料や添加物を含むことが多く、肌に刺激を与える可能性があります。

一方、天然素材は化学処理が少なく、肌に優しい特性を持っています。 例えば、コットンやシルク、ウールなどの天然素材の服は、肌に優しいとされています。特にオーガニックコットンは、農薬を使用せずに栽培された綿花から作られており、より安全とされています。

無添加・無漂白の生地を選ぶ

無添加・無漂白の生地は、化学薬品の残留が少なく、肌への刺激を最小限に抑えます。 漂白や染色の過程で使用される化学薬品は、敏感肌やアトピーの方にとって刺激となることがあります。 そのため、無添加・無漂白の生地を選ぶことで、肌トラブルを避けることができるでしょう。しかし、無添加・無漂白の生地かどうかはタグ表示を確認するだけでは分かりません。販売者に直接確認しましょう。

肌に優しい縫製を選ぶ

肌に優しい服を選ぶ際には、縫製にも注意が必要です。 縫い目が粗いと、肌に当たる部分がかゆみや赤みを引き起こす原因となります。シームレスやフラットシームといった縫い目が出ない縫製方法を採用した服を選ぶと、縫い目が肌に与える刺激を軽減することができます。

手触りが良く、伸縮性のある生地を選ぶ

手触りが良く、伸縮性のある生地は、肌に優しく、動きやすさも兼ね備えています。 柔らかくて滑らかな生地は、肌への摩擦を減らし、かゆみや赤みを防ぐ効果があります。特に、ストレッチ素材を含む生地は、身体の動きに合わせて伸縮するため、圧迫感を軽減し、着心地の良さを実現します。

その中でも、超長綿（スビン綿やスーピマ綿100%）は特におすすめです。 通常のコットンよりも繊維が長く、非常に柔らかく滑らかな肌触りを提供します。さらに、超長綿は高い吸湿性と通気性を持っており、敏感肌にも優しい素材です。このため、超長綿を使用した服は、肌への刺激を最小限に抑えることができるでしょう。

また、メリノウール100%の生地もアトピーや敏感肌の方に非常に適しています。メリノウールは他のウールと比べて非常に柔らかく、繊維が細いため、チクチク感がなく、肌に優しいです。さらに、メリノウールは天然の吸湿性と通気性を備えており、湿気を適度にコントロールしてくれます。

適切なサイズを選ぶ

適切なサイズの服を選ぶことも重要です。サイズが合っていないと、肌に余計な圧力がかかり、かゆみや赤みの原因となります。特に縫い目が肌に当たって気になる方は、ワンサイズ上の服を選ぶことをおすすめします。

ワンサイズ上の服を選ぶことで、縫い目が直接肌に触れる部分を減らし、肌への刺激を軽減することができます。

適切なサイズの服を選ぶ際には、自分の体型や好みに合わせてフィッティングを試し、最も快適に感じるサイズを見つけることが大切です。特に敏感肌やアトピーの方は、服のフィット感が日常生活の快適さに大きく影響するため、サイズ選びには十分な注意を払いましょう。

通気性の良い服を選ぶ

通気性の良い服は、肌の湿気を逃がし、蒸れを防ぎます。 特に汗をかきやすい季節や運動時には、通気性の良い服を選ぶことが大切です。通気性の悪い服を着ると、汗が長時間肌に滞在し、雑菌が増殖する原因となります。これがかゆみや肌トラブルを引き起こすことがあります。

塗り薬や保湿剤と繊維の相性

アトピーや敏感肌の方は、塗り薬や保湿剤を使用することが多いですが、生地がそれらを貼り付いてしまい、保湿や薬の効果の持続時間を短くしてしまうことがあります。 メリノウールは、コットンや他の繊維と比べて、水や油をはじき、塗り薬や保湿剤をよく使用する方にはおすすめです。コットンは非常に貼り付きやすいため、塗り薬や保湿剤との相性はあまりよくありません。

アトピーや敏感肌の方におすすめの肌に優しい服の素材

次に、アトピーや敏感肌の方におすすめの素材についてご紹介します。以下に、コットン、シルク、ウール（メリノウール）の特徴を比較した表を示します。

それぞれについてより詳しく紹介していきます。

コットンの特徴

コットンは、柔らかく通気性が良い素材で、敏感肌にも優しいです。価格も手頃で、無添加のものを選ぶことで、さらに安心して着用できます。特にオーガニックコットンは、化学薬品を使わずに栽培されているため、肌に優しいと言われています。 吸湿・吸水性が高く、汗を素早く吸収しますが、放湿性は中程度のため、長時間湿った状態が続くことがあります。また、コットンはお手入れが簡単で、他の衣類と一緒に洗濯もできます。

■特徴
柔らかくて肌触りが良い
吸湿・吸水性が高く、汗を素早く吸収
比較的安価で手に入れやすい
通気性が良く、蒸れにくい
お手入れが簡単で、洗濯機で洗える
アレルギーの心配が少ない

■デメリット
放湿性が中程度のため、長時間湿った状態が続くことがある
伸縮性が低い、窮屈感を感じる
色落ちや縮みが発生することがある
長時間の使用で摩耗しやすい
汚れが落ちにくい

シルクの特徴

シルクは、肌触りが非常に良く、自然な光沢を持つ素材です。保湿性が高く、肌を乾燥から守る効果があります。敏感肌の方にも優しい素材です。 吸湿・吸水性と放湿性が非常に高く、汗をかいても快適に過ごせます。シルクは薬や保湿剤が付きにくく、お手入れには手洗いが必要ですが、その美しさと快適さを保つために手間をかける価値はあります。

■特徴
非常に滑らかで柔らかい肌触り
吸湿・吸水性が非常に高く、汗をかいても快適
自然な光沢があり、美しい見た目
保湿性が高く、乾燥から肌を守る
薬や保湿剤が付きにくい
温度調整機能があり、夏は涼しく冬は暖かい

■デメリット
お手入れに手間がかかり、手洗いが必要
高価である
強い日光や摩擦に弱く、劣化しやすい

ウール（メリノウール）の特徴

メリノウールは、保湿性と保温性が高く、通気性も良い素材です。天然の防臭効果があり、肌に優しい特徴を持っています。特に、メリノウールは細い繊維でできており、柔らかく肌への刺激は少ないです。

また、吸湿・吸水性が高く、放湿性も非常に高いため、汗をかいても蒸れずに快適に過ごせます。 薬や保湿剤が付きにくい特性があり、お手入れも比較的簡単です。価格は中程度ですが、その快適さと機能性を考えると非常にコストパフォーマンスが高い素材です。

■特徴
柔らかくて細い繊維で肌に優しい
吸湿・吸水性が高く、通気性も非常に良い
天然の防臭効果があり、匂いがつきにくい
保湿性と保温性が高い
薬や保湿剤が付きにくい
ストレッチ性と弾力性に優れている

■デメリット
高温での洗濯や乾燥機の使用で縮むことがある
虫に食われる可能性があるため、保管に注意が必要
比較的中価格帯であり、コストがかかる場合がある
ウールアレルギーの方には向いていない

肌に優しい服の素材の選び方

コットン、シルク、メリノウールの素材を紹介しましたが、ご自身がどの素材が良いか悩まれているかと思います。ここでは、それぞれどのような方におすすめなのかを紹介いたします。

肌触りを追求する方は「シルク」がおすすめ

シルクは非常に柔らかく、滑らかな肌触りが特徴です。保湿性も高く、乾燥から肌を守ります。特に、デリケートな肌を持つ方には、シルクの服がおすすめです。

塗り薬を多用される方は「メリノウール」がおすすめ

メリノウールは、塗り薬や保湿剤を使用しても効果に影響を与えにくいです。また、保湿性と通気性に優れています。天然の防臭効果もあるため、毎日のケアがしやすい素材です。

安価で比較的手に入れやすさを求めるなら「コットン」がおすすめ

コットンは、比較的手に入りやすく、価格も手頃な素材です。より肌に優しいコットンをお求めなら、オーガニックコットンを選ぶと良いでしょう。

【メンズ・レディースあり】肌に優しいメリノウールの服をお求めならC-oneへ

肌に優しい服の素材として、「メリノウール」を紹介いたしました。今までコットンを試してみたけど、肌が荒れてしまうし、シルクは高くて手が出せないといった方は一度メリノウールの服をお試しください。

では、メンズ・レディースともに着用できるメリノウール100%の製品を取り扱っております。メリノウールは、保湿性と保温性が高く、通気性も良いため、肌に優しい素材としておすすめです。 ぜひ、C-oneのメリノウール製品を試してみてください。